1h15 – 50€
Le massage Abhyanga et le massage ayurvédique sont tous deux des massages traditionnels indiens pratiqués depuis des siècles. Voici un bref aperçu de chacun :
Massage Abhyanga: Il s’agit d’une forme de massage ayurvédique qui implique l’application d’huile chaude sur le corps, choisis en fonction de la constitution ayurvédique (ou dosha) de l’individu, suivie d’une série de coups et de mouvements qui aident à favoriser :
– La relaxation
– La circulation
– la désintoxication
– aide à équilibrer les doshas
– à favoriser une peau saine
– à soulager le stress
– et la tension.
Massage ayurvédique : Ce massage est basé sur les principes de l’Ayurveda, qui est une approche holistique de la santé et du bien-être originaire de l’Inde. Comme le massage abhyanga, le massage ayurvédique implique généralement l’utilisation d’huile chaude et une variété de coups et de mouvements conçus pour stimuler :
– la circulation
– favoriser la relaxation
– équilibrer les doshas.
On pense que le massage abhyanga et le massage ayurvédique sont bénéfiques pour un large éventail de problèmes de santé, notamment le stress, l’anxiété, l’insomnie, les douleurs articulaires et les problèmes digestifs. Cependant, il est important de consulter un praticien ayurvédique qualifié ou un massothérapeute avant de subir l’un de ces traitements, car ils peuvent ne pas convenir à tout le monde.